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9月のSORA YOGA

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8月も外ヨガ開催します! 
土曜日の朝は公園で青空の下ヨガ。
自然を感じながら気持ちよく外ヨガをして、季節に寄り添いましょう♪

新鮮な空気をたくさん体に取り込んでリフレッシュ! 
公園で気持ち良く身体を動かして清々しく一日スタート!

★開催日時 9月8日22日  9:00~10:00


★開催場所 猿江恩賜公園 江東区毛利2-13-7 交通都営地下鉄新宿線(S13)・東京メトロ半蔵門線「住吉」(Z12)下車 A3出口 徒歩2分 JR総武線「錦糸町」南口下車 徒歩15分 

★参加費1500円 

★持ち物 
ヨガマットもしくはレジャーシートなどの敷物 飲み物 着替える場所がないので動きやすい服装でお越しください。



ご友人などお誘い、招待okです。 
皆さんのご参加お待ちしていおります(^-^)/  

申し込み問い合わせ
nepayoga★gmail.com 
(★を@にかえて送信ください)   
by nepayoga-forest | 2018-09-09 20:53 | パークヨガ

大楠山1dayリトリート

食欲の秋。

子安の里の湧き水を汲んで。

私の実家の新米で土鍋でご飯を炊いて。

初女さんから教わったおむすびをみんなで作って。
(おむすびの具も、自家製の梅干しを用意しています。)

それを持って大楠山にトレッキング。 
ヨガや瞑想など取り入れながらゆっくりと歩きます。


そして頂上で美味しいおむすびを食べましょう!


湧き水を持ち帰るのにペットボトルを持ってくるのがオススメです。


日時 10月8日

定員 7名

参加費:6600円(お土産新米付き)

逗子駅9:30に集合です。
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by nepayoga-forest | 2018-09-09 20:48 | イベント WS