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7月のSORA YOGA

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7月も外ヨガ開催します! 
土曜日の朝は公園で青空の下ヨガ。
外が気持ちいい季節です♪
自然を感じながら気持ちよく外ヨガをして、季節に寄り添いましょう。

新鮮な空気をたくさん体に取り込んでリフレッシュ! 
公園で気持ち良く身体を動かして清々しく一日スタート!

★開催日時 7月21日 9:00~10:00


★開催場所 猿江恩賜公園 江東区毛利2-13-7 交通都営地下鉄新宿線(S13)・東京メトロ半蔵門線「住吉」(Z12)下車 A3出口 徒歩2分 JR総武線「錦糸町」南口下車 徒歩15分 

★参加費1500円 

★持ち物 
ヨガマットもしくはレジャーシートなどの敷物 飲み物 着替える場所がないので動きやすい服装でお越しください。



ご友人などお誘い、招待okです。 
皆さんのご参加お待ちしていおります(^-^)/  

申し込み問い合わせ
nepayoga★gmail.com 
(★を@にかえて送信ください)   

by nepayoga-forest | 2018-06-23 07:02 | パークヨガ

SUP+Pilates

鎌倉(由比ヶ浜)でSUP のイベント開催します。
私はSUP Pilates
SUPの上で、自然と、体幹の筋肉を使いながらピラティスをやります。
SUPとピラティスの相性は凄くいいです!!
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by nepayoga-forest | 2018-06-02 07:43 | イベント WS