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6月スケジュール ピラティスヨガ 下高井戸

ピラティスヨガ
3日16:30〜
10日*24日 15:00〜

今月は第2.4火曜日以外にも開催します。
ドロップインも可能ですので、お時間会う方は是非ご参加ください。

初回体験1000円(税抜き)
ドロップイン 3000円 (税抜き)
by nepayoga-forest | 2014-05-30 08:36 | 下高井戸クラス

6月スケジュール (ヨガ・ピラティス)祖師ヶ谷大蔵

6月スケジュールが確定いたしました。

9:30~ヨガ
10:30~ピラティス

7日(小さい部屋)*14日*21日

場所は変わらず砧自治会事務所です。

来月もよろしくお願いします。

Rieco
by nepayoga-forest | 2014-05-30 08:33 | 祖師谷クラス

6月スケジュール (ヨガ・ピラティス)駒込

6月スケジュール確定しました。

火曜日
ピラティス&ヨガ 19:00~
3日*10日*24日
スタジオ5階

土曜日
ストレッチ&ヨガ 13:30~
7日*14日*21日*28日
スタジオ3階

スタジオのエレベーターが壊れてしまったらしく、まだ復旧の目処がたっていないようです…
火曜日は大変ですが、壊れていたら階段がんばって上がって来てください。

来月もよろしくお願いします。
by nepayoga-forest | 2014-05-30 08:28 | 駒込クラス

外ヨガ日和

今朝は清々しく、外ヨガ日和でした。

緑が美しく、青い空に映えて気持ち良くレッスンさせていただきました。

目を閉じると視覚以外の感覚が研ぎ澄まされて、肌で感じる太陽の光や、心地良い風、鳥の声や葉のそよぐ音に心地よく包まれます。

自然に感謝。

参加のみなさまありがとうございました。

来月は6月28日に開催です。
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by nepayoga-forest | 2014-05-24 14:56 | パークヨガ