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カテゴリ:下高井戸クラス( 6 )

3月スケジュール 下高井戸ピラティスクラス

3月の下高井戸クラスのスケジュール

ピラティスクラス

★開催曜日
月2回 第2・第4月曜日
3月14日*28日

★時間
15:00~16:00(60分)

★受講料
(毎回受講の場合1ヶ月の月謝):5000円(税抜)

ご都合に合わせ、1回ずつの受講も可能です!:3000円(税抜)

しかも!初回は体験レッスンとして:1000円(税抜)

★開催場所
KORG桜上水
スタジオが新しくなり2015年9月からオシャレなスタジオになりました。
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★お問い合わせ
G-ROKS下高井戸スタジオ
TEL 03-3325-3311
FAX 03-3325-9990
E-mail:groks@groks.co.jp

HP
G-ROKS



by nepayoga-forest | 2016-03-05 11:30 | 下高井戸クラス

9月スケジュール 下高井戸クラス

ピラティスクラス

★開催曜日
月2回 第2・第4月曜日
9月14日*28日

★時間
15:00~16:00(60分)

★受講料
(毎回受講の場合1ヶ月の月謝):5000円(税抜)

ご都合に合わせ、1回ずつの受講も可能です!:3000円(税抜)

しかも!初回は体験レッスンとして:1000円(税抜)

★開催場所
KORG桜上水
スタジオが新しくなり9月からオシャレなスタジオになります!
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★お問い合わせ
G-ROKS下高井戸スタジオ
TEL 03-3325-3311
FAX 03-3325-9990
E-mail:groks@groks.co.jp

HP
G-ROKS

by nepayoga-forest | 2015-08-28 16:25 | 下高井戸クラス

9月のWS バンドdeピラティス

★バントdeピラティス
セラバンドという、ゴムのバンドをつかってピラティスをして、二の腕やお腹周りの引き締めを!
普段のピラティスよりも、バンドの効果で使う筋肉の意識がしやすくなります。



●日時:
9月4日*11日(木) 14:00-15:00
9月20日(土) 18:00-19:00

●参加費:3240円(レギュラーレッスン会員:2160円)
*普段レッスンに通うのは無理、というあなた。ピラティスを少しやってみたいんだけど・・・、と迷っている方、是非この機会に参加してみませんか。


*お申し込み、お問合せは
TEL:03-3325-3311
E-mail:groks@groks.co.jpまでどうぞ。
………………………………………
by nepayoga-forest | 2014-08-10 11:39 | 下高井戸クラス

6月スケジュール ピラティスヨガ 下高井戸

ピラティスヨガ
3日16:30〜
10日*24日 15:00〜

今月は第2.4火曜日以外にも開催します。
ドロップインも可能ですので、お時間会う方は是非ご参加ください。

初回体験1000円(税抜き)
ドロップイン 3000円 (税抜き)
by nepayoga-forest | 2014-05-30 08:36 | 下高井戸クラス

1dayプログラム 開催します!

◆1dayプログラム:ピラティスヨガ◆
レギュラーで行っているピラティスヨガ教室とは別に
こちらは1日完結型の1dayプログラムとして行います!

テーマは「姿勢改善ピラティス」!

姿勢のチェックをして、ピラティスエクササイズで
姿勢改善を行ないます。

■日程:4月12日(土)16:00開始/17:00終了予定
参加費:3,240円

ヨガマットは無料で貸出いたします。(持ち込みも可)

お問い合わせ
株式会社ジーロックス
〒168-0073
東京都杉並区下高井戸1-15-12
Tel:03-3325-3311
Fax:03-3325-9990
E-Mail:groks@groks.co.jp
by nepayoga-forest | 2014-03-30 10:38 | 下高井戸クラス

下高井戸クラス ご案内

ピラティスヨガクラス

★開催曜日
月2回 第2・第4火曜日

★時間
15:00~16:00(60分)

★受講料
(毎回受講の場合1ヶ月の月謝):5000円(税抜)

ご都合に合わせ、1回ずつの受講も可能です!:3000円(税抜)

しかも!初回は体験レッスンとして:1000円(税抜)

★開催場所
下高井戸G-ROKS

★お問い合わせ
G-ROKS下高井戸スタジオ
TEL 03-3325-3311
FAX 03-3325-9990
E-mail:groks@groks.co.jp

HP
G-ROKS
by nepayoga-forest | 2014-03-15 08:31 | 下高井戸クラス